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小兒越胖越好嗎

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  胖,不等于健康,若因內(nèi)分泌原因引起的過度肥胖則稱為“肥胖病”。小兒體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%的一般就算肥胖。
  當(dāng)前,一對(duì)夫婦只生一個(gè)孩子,生活水平都有提高,孩子應(yīng)有盡有,吃的更是豐富,肥胖兒也日漸增多。肥胖的原因是孩子營養(yǎng)過度,造成脂肪土家剩,多余的脂肪堆積在皮下和內(nèi)臟被膜上,小兒體態(tài)顯示得肥頭大耳,體態(tài)臃腫,活動(dòng)受限。中醫(yī)講,胖則“虛”,胖不一定有力氣,而且成年后,多半要變成大胖子。
  有的醫(yī)院利用假期,給超重兒減肥學(xué)習(xí)班,主要的辦法就是節(jié)食,尤其少吃甜食、巧克力、花生、糖類、淀粉類食物,多吃水果和蔬菜標(biāo)明食有規(guī)律,定時(shí)定量:多參加體育鍛煉和體力勞動(dòng),這也是減肥的一種方法。但因內(nèi)分泌引起的肥胖屬病態(tài),應(yīng)到醫(yī)院去求治。

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